Präventionskurs
Online Yoga
Kinder

Smarte
Kinder

Lena Bremm

Mein Ziel ist es,
möglichst viele Kinder
zu erreichen und sie
sowohl in Achtsamkeit
als auch im bewussten
Umgang mit digitalen
Medien zu fördern.

Über mich

Ich bin Sozialarbeiterin, Medienpädagogin
und Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung
in der Arbeit mit Kindern, unter anderem in
einer Inobhutnahme. In meiner Arbeit
kombiniere ich Achtsamkeit und digitale
Medien, um Kinder in der realen und digitalen
Welt positiv zu erreichen. Ich biete
Präventionskurse im Bereich Online-Yoga an
und möchte möglichst viele Kinder dabei
unterstützen, einen bewussten Umgang mit
der digitalen Welt zu entwickeln. Zudem
schreibe ich Bücher, die sich mit
verschiedenen Themen auseinandersetzen
und unter anderem die reale und digitale
Welt verbinden.

Fähigkeiten

Erfahrung

Ausbildung

  • Studium der Sozialen Arbeit mit
    Schwerpunkt Kultur und Medien
    an der Fachhochschule Frankfurt
  • Ausbildung zur staatlich
    geprüften Sozialassistentin an
    der Ketteler-La Roche-Schule
    Oberursel
  • Weiterbildung zur Yogalehrerin
    (200 Stunden) in Rishikesh,
    Indien
  • Fortbildung im Bereich
    Medienpädagogik und
    Medienschutz
  • Diverse Schulungen und
    Workshops zu Achtsamkeit und
    Kinderentspannung
  • Langjährige Arbeit mit Kindern in
    unterschiedlichen Kontexten,
    unter anderem in einer
    Inobhutnahme
  • Selbstständige Tätigkeit als
    Medienpädagogin mit Fokus auf
    Achtsamkeit und digitale Medien,
    inklusive Projekten zum Thema
    Smartphone
  • Arbeit als Ganztagskoordinatorin
    und Medienpädagogin an einer
    Ganztagsgrundschule
  • Erstellung und Leitung von
    Präventionskursen im Bereich
    Online-Yoga für Kinder
  • Autorin von Büchern, die Themen
    wie Achtsamkeit, Gefühle und die
    Verbindung von realer und
    digitaler Welt behandeln


  • Expertise in der Vermittlung von
    Achtsamkeit und
    Medienkompetenz an Kinder
  • Fähigkeit, kreative und
    pädagogisch wertvolle Online-
    Kurse und Workshops zu
    entwickeln und durchzuführen
  • Stark in der Kinderbetreuung und
    -förderung mit besonderem Fokus
    auf individuelle Bedürfnisse
  • Kompetent in der Anwendung
    digitaler Werkzeuge und Medien in
    pädagogischen Kontexten
  • Erfahrung im Schreiben und
    Publizieren von Büchern, die
    Kinder in ihrer emotionalen und
    digitalen Entwicklung
    unterstützen

Der Online-Kinderyoga-Kurs richtet sich an Kinder im
Alter von 6 bis 12 Jahren, die unter Stress leiden und
nach Möglichkeiten suchen, sich zu entspannen. Er ist
ideal für Kinder, die Schwierigkeiten haben, mit Stress
umzugehen oder innere Ruhe zu finden, sowie für
diejenigen, die ein gesundes Körperbewusstsein
entwickeln möchten. Darüber hinaus fördert der Kurs
soziale Interaktionen und stärkt den
Gemeinschaftssinn, auch durch virtuelle
Zusammenkünfte und Gruppenaktivitäten.

Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen, wobei einmal
pro Woche eine 45-minütige Sitzung online über Zoom
stattfindet. Der gesamte Kurs kann für 99 Euro gebucht
werden. Nach Abschluss der 8 Wochen erhalten Sie
eine Teilnahmebescheinigung, sofern Ihr Kind an
mindestens 80 % der Sitzungen teilgenommen hat.
Diese Bescheinigung können Sie bei Ihrer
Krankenkasse einreichen, um eine eventuelle
Kostenübernahme oder Bezuschussung zu prüfen.

Durch spielerische Yoga-Übungen und
Entspannungstechniken bietet der Kurs den Kindern die
Möglichkeit, Stress abzubauen und innere Ruhe zu
finden. Weiterführende Gesundheitsinformationen und
Empfehlungen gehören nicht zum Kern des
Präventionskurses, sondern sind optional und können
bei Interesse ergänzend besprochen werden.

Weitere Termine:

09.03.25 - 04.05.25

So. 10:00 - 10:45 Uhr


05.03.25 - 23.04.25

Mi. 17:00 - 17:45 Uhr


04.05.25 - 22.06.25

So. 10:00 - 10:45 Uhr

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E-Mail: lena.bremm@gmx.de

Telefon: 01772357035

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Lena Bremm

Jordanstraße 32

60486 Frankfurt am Main

E-Mail: lena.bremm@gmx.de

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Lena Bremm

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